Dureri musculare, oboseală, uitare, insomnie... și lista simptomelor poate continua.

Dacă tu sau cineva cunoscut suferă de simptomele fibromialgiei, atunci știi deja impactul devastator pe care această afecțiune îl poate avea asupra ta și asupra oamenilor pe care îi iubești.

Persoanele cu fibromialgie suferă adesea de dureri neîncetate, oboseală extremă, schimbări de dispoziție, gânduri încețoșate și alte simptome care pot împiedica o viață normală și fericită.

În ultimii ani, tot mai multe persoane cu fibromialgie au apelat la o soluție confortabilă pentru gestionarea durerilor cronice și a mușchilor înțepeniți: păturile gravitaționale.

Renumite pentru capacitatea lor de a reduce stresul și de a promova o senzație de calm , păturile gravitaționale au devenit un cadou neprețuit pe care îl puteți oferi prietenilor și familiei pentru a le îmbunătăți calitatea vieții.

Întrebarea care se pune în acest caz particular este, desigur, următoarea:

Pot păturile gravitaționale să ajute persoanele cu fibromialgie și să reducă simptomele insomniei? (Indiciu: Răspunsul este da.)

Înțelegerea durerii fibromialgiei

Înainte de a vorbi despre beneficiile unei pături gravitaționale pentru fibromialgie, este util să înțelegem ce este fibromialgia și cum se simte o persoană care suferă de ea.

Pe scurt, fibromialgia este o afecțiune reumatică caracterizată prin dureri musculo-scheletice răspândite. Această durere este adesea însoțită de simptome și afecțiuni suplimentare, cum ar fi:

• Senzație intensă de oboseală
• Mușchi rigidi și dureroși
• Depresia și anxietatea
• Probleme de somn
• Dureri de cap și migrene
• Dificultăți de concentrare și memorare
• Sensibilitate la frig sau căldură
• Sindromul picioarelor neliniștite

Fibromialgia nu provoacă leziuni permanente, dar poate dura luni sau chiar ani. Deoarece nu există semne exterioare, este posibil ca alte persoane să nu înțeleagă durerea și oboseala pe care le simt. În general, persoanele cu fibromialgie arată adesea bine, dar se simt groaznic.

Conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, fibromialgia este o afecțiune foarte frecventă care afectează 3-6% din populație, 75-90% dintre cei afectați fiind femei. Persoanele care suferă de fibromialgie descriu senzația ca fiind o senzație de arsură, furnicături sau ca și cum s-ar lupta constant cu o răceală sau o gripă. Alții spun că fibromialgia se simte ca și cum corpul lor se recuperează mereu după un maraton.

În plus, pe lângă aceste simptome neplăcute, persoanele care suferă de fibromialgie sunt adesea tratate cu un scepticism intens în ceea ce privește afecțiunea lor, deoarece medicii nu pot identifica cauza exactă a simptomelor lor.

Cu toate acestea, rezultatele RMN-ului au arătat că durerea și oboseala resimțite de pacienții cu fibromialgie sunt foarte reale.

Cum ajută o pătură gravitațională la tratarea fibromialgiei?

Având în vedere că atât de mulți medici nu reușesc să ia în serios pacienții cu fibromialgie, nu este de mirare că tot mai mulți oameni cu fibromialgie apelează la pături gravitaționale pentru a-i ajuta să-și gestioneze simptomele.

Dar cum anume poate o pătură ponderată să ajute în această situație adesea înțeleasă greșit?

Iată cinci moduri în care o pătură gravitațională vă poate ajuta să gestionați simptomele fibromialgiei:

1. Ameliorează anxietatea și depresia

Din păcate, fibromialgia este frecvent asociată cu anxietatea și depresia. De fapt, persoanele cu fibromialgie sunt de până la trei ori mai predispuse să sufere de depresie, potrivit WebMD.

Vestea bună? Păturile gravitaționale vă pot ajuta să vă ameliorați unele dintre gândurile tulburi. Într-un studiu publicat în [ numele autorității de reglementare], 63% dintre participanți au raportat că s-au simțit mai puțin stresați și anxioși după ce au folosit o pătură gravitațională.

În plus, păturile gravitaționale declanșează eliberarea de substanțe chimice care îmbunătățesc starea de spirit, cum ar fi serotonina și dopamina, făcându-te să te simți mai mulțumit și mai fericit.

2. Reduce durerea fibromialgiei

Pentru multe persoane cu fibromialgie, durerea este adesea cel mai dificil simptom de gestionat în mod regulat. Evident, nu este deloc plăcut să ai dureri toată ziua, în fiecare zi.

O modalitate de a ameliora durerea este să te bagi sub o pătură gravitațională Prosleep . Greutatea păturii poate ajuta la reducerea durerii prin relaxarea minții și reducerea tensiunii în tot corpul, oferindu-ți o pauză de la rigiditatea și durerea cronică.

3. Îmbunătățește calitatea somnului

Din cauza durerii constante, a oboselii și a schimbărilor de dispoziție, obținerea unui somn odihnitor poate fi extrem de dificilă atunci când ai fibromialgie.

Pătura gravitațională te poate ajuta să te bucuri de un somn de calitate și neîntrerupt, reducând durerea fibromialgiei și crescând nivelul de serotonină, hormonul care îmbunătățește starea de spirit din creier și care joacă un rol important în reglarea ciclului somn-veghe.

4. Reduce senzația de oboseală

Oboseala extremă și fibromialgia merg mână în mână. O modalitate de a găsi o ușurare este utilizarea unei pături gravitaționale, deoarece aceasta poate ajuta la reducerea oboselii în multe moduri diferite.

În primul rând, poate ajuta la ameliorarea durerii, ceea ce, la rândul său, reduce oboseala, deoarece senzația de oboseală provine din consumul constant de energie al organismului pentru a face față durerii cronice.

O altă modalitate prin care păturile gravitaționale te pot ajuta să te simți mai energizat este prin îmbunătățirea calității somnului.

5. Ajută la gestionarea intoleranței la căldură sau frig

Unul dintre simptomele fibromialgiei mai puțin discutate este lipsa sensibilității la temperatură. Multe persoane cu fibromialgie sunt neobișnuit de sensibile la frig, în timp ce altele pot fi foarte sensibile la căldură.

Datorită greutății lor crescute, păturile gravitaționale sunt o modalitate excelentă de a te încălzi - mai ales iarna. Dacă ești mai sensibil la căldură, nu-ți face griji. Cu pătura gravitațională rece Gravity Ice, te poți bucura de toate beneficiile presiunii tactile profunde, în timp ce corpul tău rămâne rece și fără transpirație.

Îmbunătățește-ți somnul cu o pătură gravitațională

Păturile gravitaționale sunt cea mai eficientă modalitate de a trata insomnia și stresul fără medicamente, deoarece au fost folosite timp de multe decenii pentru a ajuta persoanele care suferă de tulburări de anxietate, autism și alte tulburări senzoriale.

Cum funcționează?

Acestea sunt concepute pentru a aplica o presiune ușoară și constantă asupra întregului corp, ceea ce terapeuții ocupaționali numesc „ presiune tactilă profundă ”. Această presiune constantă relaxează sistemul nervos și ajută organismul să crească în mod natural nivelurile de serotonină și melatonină (hormonii fericirii și ai somnului), reducând în același timp nivelurile de cortizol, care este responsabil pentru stres.

Drept urmare, mintea se oprește din „accelerat”, ritmul cardiac scade, starea de spirit se îmbunătățește, iar corpul intră într-o stare de relaxare completă.

Alege-l pe cel care cântărește cel mai mult 10% din greutatea ta corporală și îmbunătățește-ți somnul încă din prima noapte!